Lo sapevi che… prima dobbiamo aiutare noi stessi

Quante volte ti è capitato di pensare a come stanno gli altri, cosa fanno gli altri e a cosa pensano agli altri?

Quante volte ti è capitato di condizionare le tue scelte sulla base di quello che avrebbero preferito gli altri o che avrebbe fatto stare meglio gli altri?

Tutto ciò accade spesso nelle relazioni: genitori-figli, fratelli-sorelle ma anche tra amici e dipende molto dalla propensione di ognuno di noi.

Ti è mai capitato di prendere un aereo? hai prestato attenzione a ciò che dicono le hostess in fase di decollo, sulle procedure di sicurezza?

Prima di aiutare gli altri devi metterti tu in sicurezza.

Indossa prima tu la maschera per l’ossigeno e poi potrai aiutare gli altri. Se non lo fai, rischi di non poter aiutare nessuno, te compreso.

Lo stesso vale per la tua vita e per il tuo benessere psicologico e fisico: puoi aiutare gli altri solamente se stai bene tu. Ci credi?